Как избавиться от бессонницы

Автор Виктор Круглов
Издательства Северо-Запад, Феникс
Год издания 2006
Переплет мягкая обложка
Страниц 128
Формат 84x108/32
ISBN 5-222-08532-5, 5-93835-158-8

От издателя

Большинство людей хотя бы несколько раз в жизни страдали нарушением сна. И это неудивительно - окружающая нас действительность привносит в жизнь много стрессов, негативной информации и прочих факторов, способствующих появлению бессонницы. В данной книге вы найдете описание природы возникновения бессонницы, основные проявления болезни, а также существующие методики по нормализации сна. При этом автор представляет не только традиционные лекарственные методы лечения, но и широкий спектр иных методик лечения: фитотерапия, апитерапия, водолечение, гирудотерапия, гомеопатия, ароматерапия и пр. Книга предназначена для широкого круга читателей.