Кефирная диета

Автор
Издательства Эксмо, Терция
Год издания 2010
Переплет мягкая обложка
Страниц 64
Формат 70x100/32
ISBN 978-5-699-19729-3

От издателя

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.