Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Автор Марла Силли Линн Эли
Издательство Амфора
Год издания 2008
Переплет твердый переплет
Страниц 208
Формат 60x84/16
ISBN 978-5-367-00629-2, 978-1-4165-3462-4

От издателя

Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.